Kayıt Ol       Üye Girişi       Tartışma Forumu       Anasayfam Yap       Doktora Sor  
 
kadın hastalıkları ve doğum danışma hatları ankara izmir istanbul konya
      Anasayfa
      Tartışma Formu
      Gebelik ve Doğum
      Sanal Gebelik Takibi
      Aile Planlaması
      Jinekoloji (Kadın Sağlığı)
      Meme hastalıkları kanser
      İnfertilite (kısırlık)
      Menopoz ve Osteoporoz
      Cinsel Bilgiler
      Bebek ve Çocuklar
      Diyet ve Beslenme
      Otomatik Hesaplayıcılar
      Doktora Sor
      Sözlük
      İsim bankası
      Görüntü Arşivi
      Site Haritası
      Site Hakkında
      Yasal Uyarı
      Kaynakça
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 

Çin diyeti (yin tipi)

Yin besinler Yang besinler Nötr besinler
Peynir
İnek sütü
Yoğurt
Sebze
Bambu filizi
Meyve
Tatlılar
Margarin
Soya sosu
Soğuk ve pişmemiş  ya da haşlanmış besinler 		Et
Balık
Baharatlar
Kahve
Alkollü içkiler
Ay çiçek yağı
Soya yağı
Tüm sıcak yemekler 		Soya
Fasulye
Bezelye
Nohut
Ananas
İncir
Malta eriği
Üzüm
Bal
Mısır özü yağı

 
Pazartesi
Kahvaltı Tarçınlı çay,
1 bardak pirinç sütü.
3 etimek.
Öğlen Sebzeli pilav.
Biraz kırmızı biber veya soya sosu ile tatlandırılmış  tavada sebze
İkindi 1 meyve
Akşam Buharla pişirilmiş pilav ve safranlı dana eti.
Fırında domates.
2-3 haşlanmış erik

 
Salı
Kahvaltı 1 fincan çay.
Müslili süt
Öğlen Haşlanmış soya fasulyesi,
havuç ve mısırlı salata.
1 haşlanmış elma
İkindi 1 meyve
Akşam Buharda pişmiş pilav ve fırında balık.
Buharda pişmiş sebze

 
Çarşamba
Kahvaltı Sütlü kahve.
2 dilim kepekli ekmek
Öğlen Bezelyeli pilav.
1 rafadan yumurta.
Buharda pişmiş ıspanak.
1 haşlanmış meyve
İkindi 1 bardak süt
Akşam Curry’li tavuk veya karides.
Karışık haşlanmış sebze.
1 meyve

 
Perşembe
Kahvaltı 1 fincan çay,
1 dilim ekmek
1 dilim ananas
Öğlen Kızarmış tavuk.
Bularda pişmiş sebze
salata
İkindi 1 meyve
Akşam Soya soslu spaghetti.
1 dilim ızgara et

 
Cuma
Kahvaltı 1 fincan kahve.
2 dilim kepek ekmeği,
diyet bal
Öğlen 1 dilim ızgara et.
Curry’li sebze haşlaması.
1 sandviç ekmeği
İkindi 1 meyve
Akşam Sebze çorbası.
Fırında dil balığı.
Meyve salatası

 
Cumartesi
Kahvaltı 1 fincan çay.
Müslili süt
Öğlen Curry’li tavuk.
Meyve salatası
Akşam Buharda pişmiş pilav.
Baharatlı omlet.
1 meyve

 
Pazar
Kahvaltı 1 fincan çay.
2 dilim kepek ekmeği.
Diyet bal
Öğlen Taze soğanla pişirilmiş soyalı tavuk
Akşam Buharda pişmiş domatesli pilav.
Haşlanmış taze fasulye

 

 
     
          Site Uzmanlarımız
Jinekolog Opr. Dr. Ahmet GÖKSEL
Jinekolog Opr. Dr. Almora DUMAN
Jinekolog Opr. Dr. Mehmet Ali Mungan
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bu site KİŞİLERİ BİLGİLENDİRMEK AMACIYLA HAZIRLANMIŞ OLUP, SAĞLIK HİZMETİ VERMEMEKTEDİR. Tanı ve tedavi mutlak bir doktor tarafından yapılması gereken son derece ciddi işlemlerdir SİTEDEKİ BİLGİLER HİÇ BİR ŞEKİLDE HASTALIKLARIN TANI VEYA TEDAVİSİNDE KULLANILMAMALIDIR. Site içeriğinin bu şekilde tanı ve tedavi amacıyla kullanımından doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye, kullanıcıya aittir. Bu siteyi ziyaret eden kişiler bu uyarıları kabul etmiş sayılırlar. Tıp bilgileri, kullanılan tanı ve tedavi gereçleri hızla değişilmektedir. Bir bilgi, yöntem veya gereç çok kısa sürede terk edilebilir. Ayrıca tıpta aynı sonucu almaya yönelik olan, farklı teknik ve bilgiler, değişik uygulamalar olabilir. Tanı ve tedavide doktorun kişisel deneyimi, yetenekleri belirleyici bir faktördür. Aynı konu hakkında farklı görüşler olması mümkündür. Bilgiler her gün güncelleştirilemediğinden her bilginin ziyaretçi tarafından doktoruna danışılarak kontrol edilmesi gereklidir.